ဟေ့အဲဒီမှာ! ကျွန်ုပ်သည်အော်ဂဲနစ်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုပေးသွင်းသူတစ် ဦး ဖြစ်ပြီးဤ critters သေးငယ်သောအစာရေရှည်စားနပ်ရိက္ခာအရင်းအမြစ်ဟုတ်မဟုတ်ကိုမကြာသေးမီကကျွန်ုပ်မေးခွန်းများစွာရခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်ငါခေါင်းစဉ်ထဲမှာနက်ရှိုင်းသောရေငုပ်ယူပြီးငါ့အတွေးများကိုမျှဝေမယ်လို့ထင်ခဲ့တယ်။
ပထမ ဦး စွာအစာစားခြင်းများသည်အဘယ်အရာဖြစ်ကြောင်းပြောကြရအောင်။ အစားအစာများသည်မှောင်မိုက်ပိုးမပိုးမွှားများ၏လောင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ဟာပရိုတင်း, ကျန်းမာတဲ့အဆီတွေ, ဗီတာမင်တွေနဲ့ဓာတ်သတ္တုတွေကြွယ်ဝလာတယ်, သူတို့ကကိုယ်ပြင်ကျကျထမြောက်တဲ့အခါသူတို့ဟာပိုးသတ်ဆေးတွေ, ပ antib ိဇီဝဆေးတွေနဲ့အခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ဓာတုပစ္စည်းတွေကနေသူတို့ဟာအခမဲ့ဖြစ်တယ်ဆိုတာသေချာပါတယ်။
အခုမေးခွန်းကြီးကိုသွားကြစို့ - အော်ဂဲနစ်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများသည်ရေရှည်တည်တံ့သောအစားအစာအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ကျနော့်အမြင်အရအဖြေကဟုတ်တယ်, ဘာကြောင့်လဲ။
သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာသက်ရောက်မှု
အစားအစာရင်းမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာအရင်းအမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာအရင်းအမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာအရင်းအမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာများဖြစ်သည်။ နွား, ဝက်နှင့်ကြက်များကဲ့သို့ရိုးရာမွေးမြူရေးနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်အစားအစာများသည်တူညီသောပရိုတင်းပမာဏကိုထုတ်လုပ်ရန်မြေ, ရေနှင့်အစာများလိုအပ်သည်။
ဥပမာ, အစားအစာနှင့်စိုက်ပျိုးရေးအဖွဲ့အစည်း (FAO) လေ့လာမှုတစ်ခုအရအစားအစာများအရအစားအစာများကိုသမားရိုးကျမွေးမြူရေးအတွက်ပိုမိုမြင့်မားသောထိရောက်မှုရှိသည့်ပရိုတင်းများသို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ သူတို့သည်ဖန်လုံအိမ်ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုနည်းပါးလာပြီးစွန့်ပစ်ပစ္စည်းနည်းပါးသည်။ ဆိုလိုသည်မှာပရိုတင်းအရင်းအမြစ်တစ်ခုအနေဖြင့်အစားအစာများကိုရွေးချယ်ခြင်းအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကာဗွန်ခြေနင်းကိုလျှော့ချနိုင်ပြီးကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ်၏အဖိုးတန်သယံဇာတများကိုအထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
အရင်းအမြစ်စွမ်းဆောင်ရည်
အစားအစာများသည်မယုံနိုင်လောက်အောင်အရင်းအမြစ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအပိုင်းအစများ, ၎င်းသည်အမှိုက်များသို့သွားရန်စွန့်ပစ်ပစ္စည်းပမာဏကိုလျော့နည်းစေရုံသာမကအစားအစာများကိုကျွေးမွေးရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းကိုလည်းပေးသည်။
ထို့အပြင်အစားအစာများသည်တိုတောင်းသောဘဝသံသရာများရှိသည်။ ဤလျင်မြန်စွာကြီးထွားမှုနှုန်းသည်နိမ့်ကျသောစောင့်ဆိုင်းရသောအချိန်နှင့်ဆက်နွယ်မှုကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထုတ်လုပ်မှုကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။
အာဟာရတန်ဖိုး
အစောပိုင်းတွင်ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်းအစားအစာများကိုအာဟာရများဖြင့်ထုပ်ပိုးထားသည်။ ၎င်းတို့တွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များအားလုံးကိုပါ 0 င်သည်။ သူတို့ဟာ omega - 3 နဲ့ Omega - fatty acoms - fatty acids 6 fatty acids တွေစတဲ့အရင်းအမြစ်ကောင်းတွေပါ။
ထို့အပြင်အစားအစာများသည်ဗီတာမင် B12, သံ, ဤအာဟာရများသည်ကျန်းမာသောကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုထိန်းသိမ်းရန်, ဦး နှောက်လုပ်ဆောင်မှုကိုထောက်ပံ့ခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါကိုကာကွယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးသည်။
ဘက်စုံခြင်း
အော်ဂဲနစ်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများနှင့်ပတ်သက်သောနောက်ထပ်ကောင်းသောအရာသည်သူတို့၏ဘက်စုံမဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကိုအစားအစာထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ လူသားများအတွက်သူတို့သည်အမှုန့်တစ်ခုအဖြစ်မြေပြင် ရှိ. ချောမွေ့သောပစ္စည်းများ, ဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ, သူတို့ကသူတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ် crunchy ရေခဲမုန့်အဖြစ်လည်းလှေစီး။ စားနိုင်ပါသည်။
တိရိစ္ဆာန်များအတွက်အစားအစာများသည်လူကြိုက်များသောအစာကျွေးခြင်းရွေးချယ်စရာဖြစ်သည်။ ငှက်များ, တွားသွားသတ္တဝါများ, ငါးနှင့်နို့တိုက်သတ္တဝါများကိုသူတို့နှစ်သက်ကြသည်။ သင်ဟာငှက်သရုရဲ့ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ဖြစ်စေ, သင့်ရဲ့ဥယျာဉ်ကိုပိုပြီးအမွေးအပြီးတစ်ခါစားသုံးသူတစ် ဦး ကိုဆွဲဆောင်ဖို့ရှာနေတာလား,
ကျွန်ုပ်တို့၏အော်ဂဲနစ်အခြောက်လှန်းသောအစားအစာများ
ကျွန်ုပ်တို့၏ထောက်ပံ့ရေးတွင်အရည်အသွေးမြင့်မားသောအစားအစာများကိုသိုလှောင်ထားသည့်အစားအစာများကိုသိုလှောင်ရာတွင်ဂုဏ်ယူစွာဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့ဂုဏ်ယူပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာထမင်းဆင်းသူများကိုထိန်းချုပ်ထားသောပတ် 0 န်းကျင်တွင်မြင့်တက်နေပြီး၎င်းတို့သည်မည်သည့်အတု additions မှမဆိုအော်ဂဲနစ်အစားအစာကိုအခမဲ့ကျွေးမွေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အစားအစာများကိုကျန်းမာသန်စွမ်းပြီးရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲကြောင်းသေချာစေရန်တင်းကျပ်သောအော်ဂဲနစ်စိုက်ပျိုးရေးအလေ့အကျင့်များကိုလိုက်နာသည်။
သင်၏လိုအပ်ချက်နှင့်အညီမတူညီသောထုပ်ပိုးရွေးချယ်စရာများကိုကျွန်ုပ်တို့ကမ်းလှမ်းသည်။ [2 ကီလိုဂရမ်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ] (/ ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ / 2kg - ခြောက်သွေ့ခြင်း - ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (/ ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ) (ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများ), အစားအစာများ ..html) ။ သင်ဟာသေးငယ်တဲ့စားသုံးသူဒါမှမဟုတ်အကြီးအကျယ်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်လား, ငါတို့ကိုဖုံးအုပ်ထားတယ်။
ရေရှည်တည်တံ့သောအစားအစာ၏အနာဂတ်
ကမ္ဘာ့လူ ဦး ရေတိုးပွားလာသည်နှင့်အမျှရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောအစားအစာရင်းမြစ်များ 0 ယ်လိုအားတိုးလာသည်။ အော်ဂဲနစ်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများသည်ဤဝယ်လိုအားကိုတွေ့ဆုံရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါဝင်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့်သဟဇာတဖြစ်မှု,
သို့သော်ဖြေရှင်းရန်လိုအပ်သည့်စိန်ခေါ်မှုများရှိနေသေးသည်။ အဓိကအတားအဆီးတစ်ခုမှာစားသုံးသူလက်ခံမှုဖြစ်သည်။ လူအများစုကအင်းဆက်ပိုးမွှားများကိုအစားအစာအဖြစ်အသုံးပြုရန်ချီတုံချတုံရှိနေသေးသည်။ အဓိကအားဖြင့်ယဉ်ကျေးမှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့သော်များသောအားဖြင့်အစားအစာနှင့်အစားအစာများကိုပတ် 0 န်းကျင်နှင့်အာဟာရနှင့်အာဟာရအကျိုးကျေးဇူးများကိုသိရှိလာကြသဖြင့်သဘောထားများပြောင်းလဲသွားလိမ့်မည်ဟုကျွန်ုပ်ယုံကြည်သည်။
နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုမှာအင်းဆက်ပိုးမွှားများထုတ်လုပ်သည့်အစားအစာများထုတ်လုပ်ခြင်းနှင့်ရောင်းချခြင်းအတွက်ရှင်းလင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်စံနှုန်းများမရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ပေးသွင်းသူများကကျွန်ုပ်တို့ကိုစျေးကွက်သို့သွားလာရန်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည်လိုအပ်သောအရည်အသွေးနှင့်လုံခြုံမှုလိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန်သေချာစေနိုင်သည်။
သင်မည်သို့ပါဝင်ပတ်သက်နိုင်ပုံ
အကယ်. သင်သည်အော်ဂဲနစ်ခြောက်သွေ့သောအစားအစာများကိုစားသုံးရန်သို့မဟုတ်သင်၏စီးပွားရေးထဲသို့ထည့်သွင်းလိုပါကသင့်ထံမှကြားချင်ကြမည်။ သင်ဟာစားဖိုမှူးတစ် ဦး လား, အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစားအစာထုတ်လုပ်သူသို့မဟုတ်ရေရှည်တည်တံ့သောစားနပ်ရိက္ခာရွေးချယ်မှုများကိုပြုလုပ်လိုသူတစ် ဦး တည်းသာသင့်အားသင်လိုအပ်သည့်အရည်အသွေးမြင့်သောအစားအစာများကိုထောက်ပံ့ပေးနိုင်သည်။
သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ပတ်သက်. စကားစမြည်စပြောရန်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်းကိုသင်ရရှိနိုင်သောမေးခွန်းများကိုသင်ဤတွင်ကျွန်ုပ်တို့ဤနေရာတွင်ရှိနေသည်။ Organic dryporms ကိုပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာလက်ခံပြီးရေရှည်တည်တံ့သောအစားအစာအရင်းအမြစ်ကိုပြုလုပ်ရန်အတူတကွလုပ်ဆောင်ကြပါစို့။
ကိုးကားခြင်း
- အစားအစာနှင့်စိုက်ပျိုးရေးအဖွဲ့အစည်း (FAO) ။ "စားသုံးနိုင်သောအင်းဆက်ပိုးမွှားများ - အစားအစာနှင့်အစာကျွေးခြင်းလုံခြုံရေးအတွက်အနာဂတ်အလားအလာများ။ " 2013 ။
- ဗင်ကား, အေ, et al ။ "စားသုံးနိုင်သောအင်းဆက်ပိုးမွှားများ - အစားအစာနှင့်အစာကျွေးခြင်းလုံခြုံရေးအတွက်အနာဂတ်အလားအလာများ။ " Wageningen ပညာရေးဆိုင်ရာကြေညာသူများ, 2013 ။